Die Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins.

Marie von Ebner-Eschenbach 1830-1915, österreichische Schriftstellerin

Modul 2: Das eigene Selbstwertgefühl und Stressverarbeitung

Die Hypnoseausbildung bei medanima unterscheidet sich von vergleichbaren Angebote dadurch, dass sie nach der Vermittlung grundlegender Fähigkeiten lernen, unverzüglich ein zentrales Problem Ihrer Patienten, Hilfesuchender anzugehen. 

Unserer Auffassung nach leiden die weitaus meisten Patienten, die zu Ihnen kommen werden, unter Problemen, die ihr Selbstwertgefühl betreffen. In der Regel sind mangelhafte Stressbewältigung und Probleme mit dem Selbstwertgefühl miteinander verbunden.

Das zweite Modul von Medanima konzentriert sich daher auf das Selbstwertgefühl und die Stressverarbeitung. 

Das eigene Selbstwertgefühl wird in unserer modernen Welt oft angegriffen. Meinungen prallen aufeinander, wobei wir unterliegen können, Projekte entwickeln sich nicht so, wie wir es möchten. Wir geraten in Zweifel an unsere Fähigkeiten. Ist das Selbstwertgefühl angegriffen, geraten wir in Stress. 

Stress verändert den Stoffwechsel und kann sogar das Gehirn umbauen, wenn er zum dauerhaften Begleiter wird. 

Stress bedeutet, dass wir einer Situation gegenüber stehen, die uns belastet. Ob diese Belastung als positiv und aufbauend, oder als negativ und entkräftend erlebt wird,  hängt von den individuellen Bewältigungsstrategien ab. 

Die Strategien, mit denen wir Stress bewältigen, werden von Vorbildern abgeschaut, durch unsere alltägliche Erfahrungen entwickelt und durch positives und negatives Erleben verfestigt. Diesen Prozess bezeichnet man als Innere Programmierung. 

Im zweiten Modul "Selbstwertgefühl und Stressverarbeitung" lernen Sie die Wirkung von Stress und Selbstwertgefühlen auf unseren Körper und unser Gehirn genauer kennen.

Sie lernen hypnotische und psychotherapeutische Methoden, die  den Stress minimieren und andere, die das Selbstwertgefühl steigern. Die Veränderung der Stressreaktion selbst werden im vierten Unterrichtsblock bei den Versagensängsten behandelt werden.

Suggestionen sind Grundlage der Hypnose. Was Worte zu Suggestionen macht, lernen Sie in diesem Modul. 

Eine weitere Form der Ideomotorik gehört zum Unterrichtsinhalt des zweiten Unterrichtsmoduls.

Sie lernen die ersten Interventionen eines erfolgreichen Erstgesprächs und vertiefen Ihre hypnotischen Fähigkeiten. 

 

 

Voraussetzung der Kursteilnahme bei Einzelbuchung

Das Modul Selbstwertgefühl und Stress kann erst nach der erfolgreichen Aktivierung folgender Kurse gebucht werden: 

  • Teilnahme am Modul I: "Hypnose-Grundkenntnisse".

 

 

Dauer des Seminars

Die Fachausbildung Selbstwertgefühl und Stress umfasst:

  • 3 Tage, von morgens 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr.

Unterschätzen Sie bitte nicht die Anstrengung eines Seminars mit hohem Selbsterfahrungsanteil. Diese Seminarform ist sowohl geistig als auch körperlich recht anstrengend. Nehmen Sie sich also abends am besten keine wichtigen Termine mehr vor.

Teilnahmebedingungen

In den Medanima-Seminaren wird sehr viel Stoff vermittelt und durch praktische Übungen und Selbsterfahrungen vertieft. Eine gute physische und psychische Konstitution ist deshalb notwendig.

Alle Teilnehmer von medanima-Seminaren und Supervisionskursen verpflichten sich zur Schweigepflicht über Informationen oder Kenntnisse über persönliche Schicksale und Fälle.

Kurzinformation

  • Selbstwertgefühl stärken
  • Selbsthypnose
  • Stressverarbeitung
  • Suggestionen
  • Ideomotorik II
  • Zielanalyse
  • Visualisierung
  • ausführliche Anamnese
  • psychischer Notfall

Zertifizierung

Alle Teilnehmer des Kurses Selbstwertgefühl und Stressverarbeitung erhalten am Ende

  • Teilnahmebestätigung

 

 

Anwendungsbeispiele

  • Wellness
  • Stress
  • Überlastung
  • unterstützend hilfreich bei:
    • Verdauungsbeschwerden
    • Wechseljahrsbeschwerden
    • Rückenschmerzen
    • Blutdruckregulierung
    • übermässiges Schwitzen
    • Vegetative Dysfunktion
    • nervösem Darm
    • Erythrophobie
    • Durchblutungsstörungen wie Morbus Raynaud